منتديات إلياس الهادفة
السلام عليكم أخي العزيز انت غير مسجل في منتديات إلباس الهادفة ارجوا التسجيل للإفادة والإستفادة من مواضيعكم وأرائكم
منتديات إلياس الهادفة
السلام عليكم أخي العزيز انت غير مسجل في منتديات إلباس الهادفة ارجوا التسجيل للإفادة والإستفادة من مواضيعكم وأرائكم
منتديات إلياس الهادفة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتديات كل العرب والمسلمين
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 المكرونة بالخضرات والتونة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بنت حماس




عدد المساهمات : 32
تاريخ التسجيل : 10/02/2009

المكرونة بالخضرات والتونة Empty
مُساهمةموضوع: المكرونة بالخضرات والتونة   المكرونة بالخضرات والتونة Icon_minitimeالخميس فبراير 12, 2009 3:50 pm

المكرونة بالخضروات والتونة

المقادير: -
ملعقتا طعام من الزيت .
- بصلة متوسطة مفروماً .
- فصان من الثوم المهروس .
- علبتا تونة وزن الواحدة 200غرام
- كرتون مكرونة متوسط الحجم يعادل 250غرام .
- تسلق مع ملعقة طعام من الزيت ثم تصفى .
- كأس خضروات مفرزة ومسلوقة قليلاً .
- كأسان من الصلصة البيضاء .
- سبع شرائح من جبن الكرافت .
- ربع كأس من البقسماط .
- ملعقة طعام من الزبدة النباتة الذائبة على النار
الطريقة :-
1- ضعي الزيت والبصل والثوم في قدر على النار وحركي حتى يذبل البصل ثن أضيفي التونة وحركي على نار هادئة حتى تتفكك ثم إرفعي القدر عن النار .
2- ضعي المكرونة والخضروات على المقادير السابقة ثم حركيها جميعاً .
3- ضعي خليط المعكرونة في صينية متوسطة الحجم وغطي السطح بالصلصة البيضاء ثم رتبي الجبن وأنثري البقسماط فوق الجبن ووزعي الزبدة على السطح .
4- ضعي الصينية في فرن متوسط الحرارة (350ف) لمدة خمس دقائق ثم قطعيها وقدميها مباشرة .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
المكرونة بالخضرات والتونة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات إلياس الهادفة :: منتديات الأسرة :: مطبخ العباقرة-
انتقل الى: